Młodzież z Legnicy uczestniczyła w wyjątkowych warsztatach zdrowotnych, podczas których dowiedziała się, jak skutecznie chronić siebie przed chorobami nowotworowymi. Wydarzenie, przygotowane przez Fundację Dobre Znaki w ramach programu „Zdrowa Legnica”, odbyło się dzięki wsparciu KGHM Polska Miedź S.A. Spotkanie zorganizowano z myślą o uczniach miejscowych szkół średnich.
Warsztaty odpowiadające na realne potrzeby młodych mieszkańców
Organizatorzy postawili na przekazanie wiedzy przydatnej na co dzień – od rozpoznawania czynników ryzyka, przez ważne zasady profilaktyki, aż po konkretne sposoby reagowania na pierwsze niepokojące objawy. Młodzież otrzymała jasne instrukcje dotyczące regularnych badań profilaktycznych i samokontroli zdrowia – w tym samobadania piersi, jąder oraz profilaktyki raka szyjki macicy. Eksperci szeroko wyjaśnili, dlaczego czujność i szybka reakcja mają kluczowe znaczenie w walce z nowotworami.
Od teorii do praktyki – nauka przez działanie
Podczas spotkania uczniowie nie tylko słuchali wykładów, ale mieli okazję przećwiczyć zdobyte umiejętności na specjalistycznych fantomach. Dzięki temu mogli nauczyć się, jak prawidłowo wykonywać samobadania pod okiem doświadczonych instruktorów. Bezpośrednie ćwiczenia zwiększyły szanse na to, że młodzi ludzie będą potrafili zastosować tę wiedzę w swoim życiu.
Wzmacnianie zdrowych wyborów każdego dnia
W programie nie zabrakło też rozmów na temat codziennego dbania o siebie. Uczestnicy usłyszeli praktyczne wskazówki dotyczące roli zbilansowanej diety, odpowiedniej ilości snu i systematycznej aktywności fizycznej jako skutecznych elementów profilaktyki. Eksperci zaznaczyli, że te nawyki można wdrażać od zaraz, niezależnie od wieku.
Inwestycja w przyszłość Legnicy
Spotkanie pokazało, jak ważne jest inwestowanie w edukację zdrowotną młodego pokolenia. Inicjatywy tego typu przyczyniają się do budowania miasta, w którym mieszkańcy lepiej troszczą się o swoje zdrowie. Wzrost świadomości i praktycznych umiejętności wśród młodzieży daje nadzieję na zdrowszą przyszłość całej społeczności.
Podobne działania są realnym wsparciem dla rodzin i środowisk szkolnych, bo uczą budowania odpowiedzialności za siebie i innych. Jeśli takie spotkania będą się odbywać regularnie, Legnica zyska pokolenie świadomych, aktywnych i zdrowych młodych ludzi.
Źródło: Urząd Miasta Legnica