Mieszkańcy Legnicy w wieku 45-65 lat mogą już zgłaszać się do pierwszej grupy bezpłatnego programu przeciwdziałającego cukrzycy typu 2. Zapisy trwają tylko do 5 września 2025 roku – po tym terminie będzie trzeba czekać na kolejne nabory. Telefon do rejestracji: 788 800 249, czynny w dni robocze od 8:00 do 14:00.
Co daje udział w programie?
Każdy uczestnik otrzyma bezpłatne badanie OGTT (doustny test tolerancji glukozy) – dokładniejsze niż standardowe badanie poziomu cukru na czczo. Program obejmuje także konsultacje diabetologiczne oraz praktyczne warsztaty o zdrowym odżywianiu i ruchu. Spotkania odbędą się w soboty od 6 września do 30 listopada 2025 roku, co dwa tygodnie w Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu w Legnicy.
Dla kogo ten program?
Przede wszystkim dla mieszkańców Legnicy, którzy nie badali się pod kątem cukrzycy przez ostatnie 3 lata. Szczególnie powinny się zgłosić osoby z nadwagą (BMI powyżej 25), prowadzące siedzący tryb życia, obciążone genetycznie lub z wcześniejszymi niepokojącymi wynikami badań krwi. Program jest też dla osób z nadciśnieniem – często współwystępuje ono z cukrzycą.
Dlaczego warto się zgłosić?
Cukrzyca typu 2 rozwija się latami bez wyraźnych objawów. Wczesne wykrycie pozwala zatrzymać jej rozwój poprzez zmianę nawyków żywieniowych i zwiększenie aktywności fizycznej. W programie uczestnicy nauczą się konkretnych sposobów na poprawę swojego zdrowia – od planowania posiłków po bezpieczne ćwiczenia.
Praktyczne informacje
Program organizuje Wojewódzki Specjalistyczny Szpital w Legnicy we współpracy z Wydziałem Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zarejestrować się jak najszybciej. Wszystkie zajęcia odbywają się w sali konferencyjnej i laboratorium szpitala, w wygodnych sobotach.